Es difícil de creer, pero Jane Fonda acaba de celebrar su 87 cumpleaños. A pesar de los desafíos del envejecimiento y la salud, ella continúa activa y vibrante.
Fonda no sólo es una leyenda del fitness, sino también una apasionada defensora del feminismo y de las causas medioambientales.
Ella enfatiza constantemente que la salud debe ser vista como un objetivo personal y no simplemente un medio para lograr una determinada apariencia. Según Fonda, esta mentalidad es crucial para encontrar la verdadera felicidad y realización.
En entrevistas recientes, ha enfatizado la importancia que tiene para ella su salud, priorizándola sobre todos los demás aspectos de la vida.
Puede parecer sorprendente, pero incluso a los 75 años, Fonda seguía creando vídeos de entrenamiento, ofreciendo ejercicios para una amplia gama de personas, incluidas mujeres embarazadas y niños.
Conocida por sus opiniones francas sobre la igualdad de género, con frecuencia expresa su frustración con las tradiciones obsoletas que tratan a las mujeres como inferiores.
Para Fonda, el yoga es una parte esencial de su rutina, contribuyendo tanto a su fuerza física como a su bienestar mental.